‘EMBARQando’ no TheCityFixBrasil

Registro do evento MobIT em Recife

Este ano de 2013 promete ! Por livre e expontânea vontade (risos) estou colaborando com o TheCityFixBrasil. A dinâmica dessa participação inclui a publicação de matérias vinculadas a mobilidade, sustentabilidade, entre outras coisas que afetam (direta ou indiretamente) a vida das pessoas nas cidades.

O TheCityFix Brasil é um recurso online para notícias de transporte sustentável, pesquisa e soluções de “melhores práticas” de cidades do mundo todo. (sobre)

Com isso, além do meu blog – que deve passar por umas mudanças de layout e estrutura (aguardem!) – vou publicar muitos outros posts no blog TheCityFixBrasil que, diga-se de passagem, foi eleito o melhor blog de Sustentabilidade 2012 na categoria ‘profissional’ conconrrendo com mais de 18 mil blogs de todo o país.

Posts até agora

Definitivamente entro em um circuito onde a colaboração é mais do que (meramente) publicar. Ela começa por (1) estar realmente imbuída com o espírito da sustentabilidade nas cidades, depois (2) entra no processo de mudança pessoal nas ações (simples) do cotidiano, (3) continua no âmbito da observação e participação em iniciativas e eventos nessa área e, por fim, (4) culmina na escrita e no registro – imparcial ou não – dos fatos que ocorrem a todo instante nas cidades.

Vamos em frente !

Mudança (de hábitos)

Desde o início do ano estou tentando imprimir um rítmo de treinos para (aos poucos) mudar meu estilo de vida. Não deu certo!

O problema nisso tudo foi que “AOS POUCOS” não estava funcionando como tinha planejado. Aos poucos estava correndo, nadando, fazendo alguma coisa, mas a seriedade e o comprometimento ainda estavam aquém do esperado.

Como revolver então? Procurar ajuda ! Essa foi a saída. Pedir um help para pessoas capazes de catapultar meus anseios em me tornar um atleta amador.

Qual foi a ação? Achar um coach ! Um profissional que comprovadamente pudesse me ajudar a superar meus limites e conseguir (meus pequenos) resultados.

Resultado: treinos diários descansando um dia na semana. Acumulando entre 10 e 12 horas de treino semanal.

Lição Aprendida: mais do que determinar seu objetivo, estabeleça e planeje como ele será alcançado e posteriormente medido. Faço isso hoje com as planilha semanais de treinamento para a parte do planejamento; e para a medição dos resultados, estou fazendo algumas provas (corrida 10k, aquathlon, triathlon) e batendo meus tempos e recordes pessoais.

Mudança é isso: Querer, Traçar, Fazer (muita força) e Medir. O resto vem à reboque: bons hábitos; mais disposição; mais fôlego para brincar com os filhos. Um outro aspecto é conseguir apreciar a vida de uma maneira diferente. Estou aproveitando muito mais as oportunidades de viver outras experiência (saudáveis e transcendentes).

Mude now! Basta tentar !

 

BlackBerry não combina com White House

barack_obama_blackberry

Meios de comunicação digital não combinam com o dia-a-dia do número 1 da casa branca. Li no NY Times que Obama não poderá mais usar seu BlackBerry (BB). Mas não se trata de deixar de lado o equipamento, ou esquecer vez por outra em casa (na White House). Por questões de segurança digital o vício tem que parar! É interessante saber que ele envia uma mensagem aos amigos quando seu time vence um jogo e elas vão sempre com emotions e coisas do gênero.

Achei realmente interessante perceber esses dois lados da moeda. Bush com sua liberdade digital decretada para 2009, ao passo que Obama terá que conviver sem seu amigo BB.